美容 【食生活アドバイザーおすすめ】おからパウダーの効果とは？
皆さんは普段、おからって食べてますか？現代の日本では食の欧米化が進み、食物繊維が不足しています。私は昔からずっとひどい便秘に悩んでいました。お腹をマッサージしたり病院に行き、便秘薬をもらったり。でもいつお腹が痛くなるか分からないので予定を調...
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美容 【食生活アドバイザーおすすめ】ラカントってなに？
皆さんは普段のお料理、お菓子作りに砂糖を使うこと、たくさんあると思います。でも砂糖って、カロリーも糖質も高いですよね。血糖値の急激な上昇も気になります。そんな時、ダントツでおすすめしたいのがこちらのラカントなんです。今回はラカントの魅力につ...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】低糖質スイートナッツって？
皆さんは普段おやつは何を食べていますか？甘いものが食べたい、、生理前なんて特に、、でもカロリーも糖質も気になる、、そんな方におすすめしたいのが、こちらの低糖質スイートナッツ！●特長●砂糖不使用！人工甘味料不使用！のラカントというもので甘みを...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】オートミールとは？
皆さんはオートミールって知っていますか。今、糖質制限もブームですよね。お米やパンが食べたいけど糖質が気になる、、そんなあなたにおすすめなのがオートミールです。今回はオートミールの魅力についてお伝えしていこうと思います！●そもそもオートミール...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】オーツミルクとは？
皆さんはオーツミルクって知っていますか。今ではスーパーでも見かけることも多くなってきたのではないでしょうか。気になってはいるけれど牛乳の２倍くらいの値段もするので飲んだことないという方もいるのではないでしょうか。今回はそんなオーツミルクの魅...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】アーモンドミルクとは？
今はCMやスーパーなどでも何かと目にするアーモンドミルク。気になってはいるけど、高いし、美味しくなさそう、、そう思っている方も多いのではないでしょうか。今回はアーモンドミルクの魅力をお伝えいたします。♪●アーモンドミルクってなに？●アーモン...
子育て 主婦におすすめ！【食生活アドバイザー】って？
CMなどで芸能人の仲里依紗さん、佐々木希さん、ローラさん、白石麻衣さん等数多く取得している食生活アドバイザー。健康ブームやおうち時間のある今だからこそ、毎日の食生活について改めて学ぶチャンスです。自分自身や家族の健康を守れるのは主婦やママで...
美容 ナイトブラ【ふんわりルームブラ】の効果は？
皆さんはナイトブラってつけていますか。少し前から話題になっていましたよね。今じゃ普段からつけているという方も多くなったのではないでしょうか。そんなナイトブラの中から今回は雑誌やインスタグラマーがおすすめしていた【ふんわりルームブラ】をご紹介...
子育て 疲れた目に！蒸気でホットアイマスクって？
みなさんはスマホやパソコンを使っていて目が疲れたな〜と思うことはありませんか？そんな時にぜひ使ってみて欲しいのがこちらの花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスクなんです。私は寝る前だったり、パソコン作業が終わった後、ドライブの合間に、、応援...
子育て おうち時間で大活躍！パナソニックの電気圧力鍋
圧力鍋、、気になってはいるけど難しそう、、そんなに凝った料理作れないし、、そう思ってる方もいるかもしれません。さすがパナソニックさん。こちらは電気の圧力鍋なので、ほったらかし調理で難しい火加減の調節がいらないんです。