今はCMやスーパーなどでも何かと目にするアーモンドミルク。
気になってはいるけど、高いし、美味しくなさそう、、
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
今回はアーモンドミルクの魅力をお伝えいたします。♪
●アーモンドミルクってなに？●
アーモンドの入った牛乳？と思った方も多いのではないでしょうか。
アーモンドミルクとは原材料は水とアーモンドで
水に浸したアーモンドを細かくしこした飲料のことです。
●アーモンドの効果●
ビタミンEや食物繊維やオレイン酸が豊富！！
○栄養もたっぷり取れ、便秘解消もかなり期待できますね。
●アーモンドミルクの特徴●
牛乳と比べ、かなり低カロリー・低糖質さらにコレステロールもゼロ。
●栄養成分表示/200mlあたり
８０カロリー、炭水化物１３.９（糖質９.９、食物繊維４）、コレステロール０、
タンパク質１.１、脂質３.２
素晴らしい栄養成分です。
そしてなんといってもこの味！！！
本当に美味しいんです。
アーモンドの香りが香ばしくて
口当たりはスッキリしていて癖になる味わいです。
今じゃあのスターバックスにもアーモンドミルクラテが出てきました。
もちろん間違いない美味しさです。
皆さんも健康の為にもぜひアーモンドミルクに変えてみては。♪
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