ファッション 板野友美イメージモデル【キャンディーマジック】カラコンレポ！
カラーコンタクト、良さそうと思って実際に着用してみると「あれ？思っていたイメージと違う！」とがっかり、、そんなこと、よくありませんか？私もこのカラコンに出会うまで色々試してみては自分に合わず、お金を無駄にしてしまうという事がよくありました。...
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子育て 【さつまいもの効果】赤ちゃんにもママにも最強おやつ！
皆さんは普段のおやつはどんなものを食べていますか。離乳食中の赤ちゃんにもどんなおやつ（補食）をあげていますか。砂糖たっぷりのケーキやチョコ、市販のもの等美味しいですよね。でもやっぱりカロリーも脂質も添加物も気になる、、そんなあなたにオススメ...
美容 【アボカド】は環境に悪いって本当？
健康ブームの今、人気がかなり高まっているアボカド。栄養価も豊富で良質な脂質も取れ、サラダやサンドイッチなどに入れると本当に美味しいですよね。ところが今、世界での環境負荷が問題になっているそう。今回は私も大好きなアボカドの世界での現状について...
美容 水を１日２ℓ以上飲むようになって変わったこと。【フィジーウォーター】
私は以前お水を１日にほぼ飲んでいないのではないかと思うくらい水分を摂ることが苦手でした。水分補給＝カフェラテという感じでした。同じような方もいるのではないでしょうか、、？ですが、妊娠をきっかけに水分を摂ることを意識し始めると変わったことが多...
美容 【愛用】プチプラで優秀すぎる！オペラのリップティント
何年か前、「花嫁リップ」といって話題になったオペラのリップティント。実際、今でもとても人気のあるリップですよね。私も毎日メイクでもう何年も愛用しています。最近はマスクをつけることが多いのでリップの出番が少ないかもしれませんが、いざマスクを外...
美容 なぜこんなに人気？【ポール&ジョー下地】使ってみた
アットコスメでここ最近ずっと何年も上位にきてる下地《ポール&ジョー プロテクティングファンデーションプライマー》見かけることも多く、気になっている方も多いのではないでしょうか。今回はそんな人気の理由をお伝えしたいと思います。●テクスチャーは...
美容 激うま！レンジで３分半！混ぜるだけ！おから蒸しパンの作り方
今回は超絶・美味しいおから蒸しパンの作り方をご紹介します。私は息子を出産してからパンが大好きになってしまってでもやっぱりパンって、太りますよね。お腹周りのお肉が気になるけど、美味しいものが食べたい、、そこで作り始めたのがおから蒸しパンなんで...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】おからパウダーの効果とは？
皆さんは普段、おからって食べてますか？現代の日本では食の欧米化が進み、食物繊維が不足しています。私は昔からずっとひどい便秘に悩んでいました。お腹をマッサージしたり病院に行き、便秘薬をもらったり。でもいつお腹が痛くなるか分からないので予定を調...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】ラカントってなに？
皆さんは普段のお料理、お菓子作りに砂糖を使うこと、たくさんあると思います。でも砂糖って、カロリーも糖質も高いですよね。血糖値の急激な上昇も気になります。そんな時、ダントツでおすすめしたいのがこちらのラカントなんです。今回はラカントの魅力につ...
美容 【食生活アドバイザーおすすめ】低糖質スイートナッツって？
皆さんは普段おやつは何を食べていますか？甘いものが食べたい、、生理前なんて特に、、でもカロリーも糖質も気になる、、そんな方におすすめしたいのが、こちらの低糖質スイートナッツ！●特長●砂糖不使用！人工甘味料不使用！のラカントというもので甘みを...